Colesterolo alto? I cibi da mangiare e quelli da evitare
Ecco perché, in caso di colesterolo alto, è bene stare molto attenti a cosa mangiamo.
Il colesterolo alto è una condizione molto pericolosa per la nostra salute.
Colesterolo alto, cosa mangiare. Fortunatamente non sono pochi gli alimenti che possiamo mangiare nel caso in cui soffrissimo di colesterolo alto.
I cereali integrali sono ottimi alleati nella lotta al colesterolo alto.
Colesterolo alto, i cibi da evitare. (Kontrokultura)
La notizia riportata su altri media
A Obiettivo Salute Risveglio torniamo a parlare di colesterolo. Ne parliamo con il prof. Claudio Borghi, direttore dell'Unità operativa di Medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna. (Il Sole 24 ORE)
Le persone che mangiavano quotidianamente due grandi mele ricche di polifenoli avevano un colesterolo LDL più basso, noto anche come colesterolo” cattivo “. Per esempio, secondo i risultati di uno studio dell’Unità di Nutrizione Umana di Hugh Sinclair presso l’Università di Reading, nel Regno Unito, mangiare due mele al giorno può ridurre il rischio di soffrire di infarto o ictus. (Ladyblitz)
La sperimentazione, nata dalla collaborazione tra l’Nhs, il sistema sanitario nazionale britannico, e l’azienda farmaceutica Novartis, coinvolgerà inizialmente 40 mila persone. Studiato per ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiocircolatorie, il farmaco, con due iniezioni all’anno, permetterebbe di dimezzare in poco tempo i valori di colesterolo cattivo. (Ohga!)
