Cosa fare per mangiare la pasta senza ingrassare, senza avere alcun senso di colpa e senza fare alcuna rinuncia. I consigli da seguire Mangiare pasta senza ingrassare non significa saltare i pasti o digiunare. È fondamentale mantenere un regime alimentare equilibrato e variato, che includa tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento del nostro organismo. Anzitutto è bene dire anche che è sempre consigliabile praticare regolarmente attività fisica, in modo da mantenere attivo il…
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