Un buon sonno è importante sia per avere le giuste energie con cui affrontare la giornata, sia per una corretta funzione del nostro organismo. Crediti foto@Kikapress, @Shutterstock. Leggi anche: >> MANGI SANO MA INGRASSI LO STESSO? Diversi studi hanno evidenziato come chi non riposa bene ha un più alto valore delle grelina, un ormone che stimola l'appetito, e quindi tende a mangiare di più. POTREBBE DIPENDERE DA QUESTA PARTICOLARE ALLERGIA.
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