Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti nell'ambiente e negli organismi viventi: sia uomini che donne hanno bisogno di un determinato fabbisogno giornaliero
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Il magnesio è un vero toccasana per il nostro organismo, i suoi benefici sono tantissimi, e vanno dal supporto al sistema scheletrico fino all'azione rilassante o antistress, scopriamo tutte le proprietà di questo minerale importantissimo
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