Per dimagrire, seguire diete drastiche spesso è controproducente, meglio adottare dei piccoli accorgimenti per tagliare le calorie senza fatica: eccone 5 Molto spesso la causa di gonfiore, chili in più e senso di pesantezza sono semplicemente gli stili di vita sbagliati. Avere l’abitudine per…
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Maturità 2019, come avere un'alimentazione sana ed equilibrata: alcune dritte per aiutare l'organismo a dare il massimo alle prove.
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Ormai è arrivata la settimana degli esami di Maturità: mercoledì 19 giugno si comincia con il tema di italiano, si prosegue poi con lo scritto di indirizzo e con i colloqui orali. Lo stress, per i maturandi, si impenna: sono giorni di studio intenso, faticosi per il fisico e per la mente...
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No all'abuso di caffè e sì alla frutta. I consigli degli esperti e gli alimenti 'promossi' e 'bocciati'
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La dieta dei 12 bicchieri di acqua è tra le diete estive più seguite per dimagrire subito di 3 kg in una settimana. Menù per...
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E’ necessario perdere qualche chilo, ma come la mettiamo con la voglia di gelato che certo non passa in questo periodo? Ecco per voi una dieta senza petto di pollo, bistecca, pesce lesso e...
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La dottoressa Silvia Grendene: "Pochi cibi grassi e tanta frutta"
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