I migliori frutti a basso contenuto di zucchero, invece, sono: limoni (e lime), lamponi, fragole, more, kiwi, uva, avocado, anguria, arance, pesche. Se siete a dieta e state cercando di perdere peso c’è della frutta che sarebbe meglio evitare. Se state seguendo un regime alimentare specifico per perdere peso allora fareste bene ad includere nella vostra dieta questi frutti, lasciando perdere per qualche tempo, invece, gli altri ”.
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