Stanchezza, irritabilità, emicrania, insonnia. Ma anche depressione e disturbi dell'umore. Dallo specialista, 8 consigli per evitare le conseguenze tipiche del cambio dell'ora, in programma durante la notte fra sabato 28 e domenica 29 marzo. Ora legale: come ...
Leggi
Con il cambio dell'ora torneranno anche i tanto temuti disagi emotivi e psicofisici. Ecco come agire secondo gli esperti. VALENTINA BONFANTI. ora legale, cambio dell'ora, orologio, fiori. istockphoto.com. Cambio dell'ora in Primavera. Torna l'ora legale.
Leggi
Prima di andare a dormire sabato notte, non dimenticatevi, dovrete portare avanti le lancette dell'orologio. Oltre a togliere un'ora di sonno, il passaggio all'ora legale creerà problema soprattutto a chi è abituato a fare le ore piccole ed emicrania e insonnia ...
Leggi
Finalmente ci siamo, ritorna l'ora legale e con essa più luce, la principale fonte della nostra energia e voglia di vivere. Nella notte tra sabato e domenica, 28 e 29 marzo, dovendo portare i nostri orologi 60 minuti in avanti, andremo a letto con il vecchio orario e ...
Leggi
Mancano pochi giorni al ritorno dell'ora legale, le giornate torneranno ad essere più lunghe e più soleggiate, ma tanti saranno i disagi emotivi e psichici che colpiranno circa il 15% degli italiani. Nella notte tra sabato e domenica dunque le lancette dei vostri ...
Leggi
