Veganesimo, i rischi per la salute e come evitarli

Il Messaggero SALUTE

La repentinità invece potrebbe causare svariati problemi a partire da disturbi digestivi.

L’esperto ha sottolineato, prima di tutto, come diventare vegani non possa essere un processo improvvisato, ma serva preparare il fisico.

Togliere dalla propria alimentazione carne, pesce e ogni altro alimento di origine animale può causare carenze importanti.

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Chi sceglie la via del veganesimo deve necessariamente stabilire un nuovo regime alimentare che scongiuri problemi per la salute. (Il Messaggero)

Ne parlano anche altre fonti

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Tuttavia, consumare almeno questa quantità di frutta può aiutare a promuovere la salute e il benessere generale. Scopriamo insieme quali sono i benefici di questo alimento e se è possibile o no mangiare troppa frutta nella nostra dieta. (Infinity News)