Dieta, i cibi da evitare per avere una pelle perfetta

Mangiare carote, meloni, albicocche, zucca fa bene alla pelle soprattutto in previsione dell'esposizione al sole.

Non vanno dimenticati frutta, verdura, semi, frutta secca e bere molta acqua.

Crediti foto@Shutterstock, @Kikapress. Dieta, Noemi dimagrita: ecco cosa è il metodo Tabata che le ha regalato un fisico al top. Leggi anche: > > NOEMI IRRICONOSCIBILE CON DIETA E METODO TABATA: QUANTI CHILI HA PERSO E COME FUNZIONA. (Il Messaggero)

Su altre fonti

Tali alimenti sono da evitare se vogliamo avere una pelle perfetta. Dieta per una pelle perfetta: quali sono i cibi da evitare. (Yahoo Notizie)

Venerdì è il giorno di qb! Risponde la nutrizionista. Scritto da redazione qbquantobasta il 30 Giugno 2020. 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1. biologa nutrizionista Monica Cigar. Non abbiamo la sezione Diete, Nutrizione, Benessere. (Fabiana Romanutti)

Una dieta che dura cinque giorni a settimana, molto bilanciata e studiata per chi soffre di gonfiore. La dieta delle prugne da seguire 5 giorni a settimana (Di mercoledì 1 luglio 2020) Dimagrire con dieci prugne si può, una dieta molto semplice elaborata dalla dottoressa Evelina Flachi, dietologa che abbiamo ammirato tante volte anche a La prova del cuoco. (Zazoom Blog)

La terza e ultima fase del regime del supermetabolismo, da seguire ogni venerdì e nel weekend, prevede il reintegro degli alimenti grassi, a patto che siano sani, insieme a proteine, frutta a basso indice glicemico e cereali integrali. (Quotidianodiragusa.it)

Al contrario, la verdura può essere consumata in quantità, sia cotta che cruda, facendo però attenzione ai condimenti. (FirenzeToday)

Insomma come sempre, è bene rivolgersi al proprio medico se si vuole perdere peso e non affidarsi alle diete fai da te. @Shutterstock (Lolnews)