Dieta fai da te semplice: cosa e quanto mangiare

Un menu sano ed equilibrato per perdere un paio di chili senza troppa fatica? Ecco gli alimenti consigliati e le porzioni da rispettare per una dieta fai da te. (DireDonna)

Ne parlano anche altri giornali

Con la primavera, tutti propongono diete miracolose per arrivare in forma entro l'estate. (Focus)

Dopo il caso della 'setta' che operava tra le Marche e la Romagna , tornano i dubbi sul regime alimentare ispirato allo Yin e lo Yang (AGI - Agenzia Giornalistica Italia)

Se si cercano informazioni in rete su cos’è la macrobiotica (dal greco makros, grande, e bios, vita, “tecnica di lunga vita”) si scopre che è molto di più di un regime alimentare. Si tratta di un modello ideato dal giapponese George Oshawa all’inizio del… (La Stampa)

IL RACCONTO di Maria Carmela Cisternino, residente a Porto Recanati, che dieci anni fa si è trovata a combattere contro le scelte della mamma, diabetica, di avvicinarsi ai cibi macrobiotici di Pianesi dopo che le era stato fatto credere che con il nuovo regime alimentare avrebbe potuto trarre… (Cronache Maceratesi)

Tra le tante che invogliano a rimettersi in riga per riuscire ad arrivare… (Veb)

Cereali integrali e alcune verdure sono la base della macrobiotica. (Focus)