Usare lo smartphone ci fa dormire poco e male: «Ma con gli occhiali protettivi cambia tutto»

Gli adolescenti ‘ossessionati’ dalla tecnologia potrebbero trovare una via di salvezza, almeno per le loro notti insonni: una ricerca di alcuni scienziati olandesi, che studiano gli... (Leggo.it)

Se ne è parlato anche su altre testate

Se anche a te è capitato di metterti a letto, pronto per dormire e ritrovarti a fissare il soffitto per il resto della notte, sicuro che non sia anche colpa del materasso? Grazie a questa guida potrai dire addio alle notti passate in bianco e scoprirai do (VicenzaToday)

Utilizzare smartphone e tablet prima di andare a dormire aumenta l'insonnia e i disturbi del sonno. (zz7)

Lo afferma lo studio presentato nel convegno della Società Europea di Endocrinologia in corso a Lione... (Si24 - Il vostro sito quotidiano)

Gli accorgimenti da seguire per evitare notti insonni e dormire nel migliore dei modi (VeneziaToday)

Ricerca olandese conferma che gli smartphone a letto fanno molto male. (Investire Oggi)

A rivelarlo è una ricerca olandese che trova spazio in diversi... (Cefalunews.net)