Insonnia, ecco perché non dovete usare lo smartphone prima di dormire

Insonnia, ecco perché non dovete usare lo smartphone prima di dormire - Foto Jonica Radio Insonnia, perché non si deve usare lo smartphone prima di addormentarsi Siamo talmente assuefatti dallo smartphone che non riusciamo a staccargli gli occhi di dosso. É come un’ossessione: a colazione, in… (Centro Meteo italiano)

Ne parlano anche altre fonti

Tuo figlio non dorme la notte? E' colpa dei telefoni cellulari, dei tablet e dei computer. (Cefalunews.net)

Leggere le email, rispondere ai messaggi, fare ricerche su Internet, giocare e guardare le foto sono solo alcune delle attività che ogni giorno ognuno di (Improntaunika.it)

Se anche a te è capitato di metterti a letto, pronto per dormire e ritrovarti a fissare il soffitto per il resto della notte, sicuro che non sia anche colpa del materasso? Grazie a questa guida potrai dire addio alle notti passate in bianco e scoprirai do (VicenzaToday)

Gli accorgimenti da seguire per evitare notti insonni e dormire nel migliore dei modi (VeneziaToday)

Lo afferma lo studio presentato nel convegno della Società Europea di Endocrinologia in corso a Lione... (Si24 - Il vostro sito quotidiano)

Ricerca olandese conferma che gli smartphone a letto fanno molto male. (Investire Oggi)