A punta, a pera, a ciambella: i diversi tipi di pancia e come sgonfiarli

La pancia gonfia è un problema comune che spesso si tende a sottovalutare. Ma non tutte le pance gonfie sono uguali, ed è per questo che le strategie per contrastarla sono diverse. «La pancia gonfia e in sovrappeso può essere la spia di problematiche più importanti che non devono essere trascurate», spiega la dottoressa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa ma anche autrice del libro “La dieta della pancia” (Edizioni LSWR). (Io Donna)

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Oltre all’aspetto estetico, il grasso addominale è associato a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e altre condizioni di salute. La pancetta in eccesso, comunemente conosciuta come grasso addominale, può essere un problema comune per molte persone. (Microbiologia Italia)

Cosa si deve mangiare per avere la pancia piatta, gli alimenti che devi portare in tavola per sfoggiare un fisico invidiabile. (Butta La Pasta)

Perdere peso partendo dalla pancia è possibile, partendo dalla scelta di cibi e prodotti utili a sgonfiare e a perdere il grasso addominale. A spingerci non è sempre una questione di prova costume, ma il più delle volte è una scelta legata alla salute e al benessere personale. (ilGiornale.it)

Ma perché, nonostante le diete e le rinunce, la pancia non si sgonfia? Nel libro La dieta della pancia (Edizioni Lswr) la dottoressa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, spiega che le (AMICA - La rivista moda donna)

A spiegarlo è la dottoressa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa ma anche autrice del libro “La dieta della pancia” (Edizioni LSWR). Quello della pancia gonfia, si sa, è un problema comune. (Io Donna)

Addio pancia flaccida e grasso addominale: prova questo esercizio. Vorresti tonificare e appiattire l’addome senza uscire di casa? Ma se hai poco tempo puoi correre, andare in bici oppure fare delle semplici passeggiate a passo spedito. (Proiezioni di Borsa)