Pasta integrale fredda: tanti benefici accompagnati da tanto gusto

Pasta integrale fredda: tanti benefici accompagnati da tanto gusto
Informazione Oggi CULTURA E SPETTACOLO

La pasta integrale è ideale quando si segue una dieta, perché i suoi carboidrati vengono assorbiti dal nostro organismo molto lentamente, per questo motivo abbiamo un grande senso di sazietà prolungato.

La pasta integrale è fatta con la semola di grano duro prima che venga raffinato e diventi la tipica farina bianca.

Quando la pasta integrale sarà cotta, togliamola dall’acqua e mettiamola nella crema di formaggio, mescoliamo molto bene e lasciamo raffreddare il tutto

Pasta integrale fredda, per mangiare un buon piatto che reagala tanti benefici alla salute e senza troppi rimorsi. (Informazione Oggi)

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