Ecco cosa mangiare quando si combatte con la stitichezza
Le cause possono essere tante, informare il proprio medico è importante, cambiare l’alimentazione può essere importante.
La stitichezza, chiamata anche stipsi, consiste nella difficoltà di evacuazione delle feci e si definisce insufficiente quando avviene meno di tre volte a settimana.
Il fenomeno o problema della stitichezza, riguarda moltissime persone e lo si può risolvere anche solo seguendo una determinata alimentazione evitando di assumere medicinali. (Notizie Ora)
Se ne è parlato anche su altri giornali
SI chiama dieta Sirt o dieta del gene magro. La Dieta Sirt o del gene magro: come funziona. Aidan Goggins e Glenn Matten spiegano tutti i segreti della loro dieta nel libro 'Sirt la dieta del gene magro'. (TorinoToday)
La scelta dello spuntino era tra una mela (o altra opzione salutare), una manciata di patatine o di snack salati. Mangiare sano: show di cucina un aiuto per i bambini. Fonte immagine: Foto di Дарья Яковлева da Pixabay. (GreenStyle)
Il miele. Incredibile a dirsi, ma uno degli alimenti più dolci che esistano aiuta anche a dimagrire. E proprio loro suggeriscono 10 rimedi da utilizzare per dimagrire più velocemente. (Ohga!)
Che cos’è l’Intuitive Eating L’Intuitive Eating è una sorta di “dieta fai da te”: a decidere cosa mangiare e quanto, secondo questo stile, è un mix tra i sentori dell’organismo e il buon senso individuale. (Centro Meteo italiano)
Mangiare aglio fa bene al nostro organismo: se finora avete evitato di mangiare cibi che contengono aglio per il vostro alito, ecco perchè avete sbagliato. (TuttoMotoriWeb.com)
Contrasta al contempo anche la ritenzione idrica e purifica le vie urinarie e la stitichezza. Se siete alla ricerca di una dieta dopo le feste, non sarà necessario nulla di drastico. (RicettaSprint)
