Dimagrire velocemente e in 10 passi

Al contrario, la verdura può essere consumata in quantità, sia cotta che cruda, facendo però attenzione ai condimenti.

Evita regimi alimentari eccessivamente rigidi. Dimagrire troppo velocemente, seguendo diete fortemente restrittive, è spesso controproducente, comportando l'odiatissimo effetto yoyo: appena si interrompe la dieta, tutti i chili persi vengono ripresi, a volte accompagnati da altri chili in più. (FirenzeToday)

La notizia riportata su altri media

Una dieta che dura cinque giorni a settimana, molto bilanciata e studiata per chi soffre di gonfiore. Il segreto è questa dieta messa a punto su iniziativa del California Prune Board, produttori di prugne in California. (Zazoom Blog)

Da venerdì 3 luglio la dottoressa Monica Cigar, biologa nutrizionista, risponderà alle vostre domande. Venerdì è il giorno di qb. (Fabiana Romanutti)

Italia. Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù. Si tratta di una dieta ipocalorica e rinfrescante ideale per ritrovara la forma fisica dopo i mesi del lockdown da coronavirus. (Quotidianodiragusa.it)

Ci possono essere cali di zuccheri importanti che non fanno bene al nostro organismo. Se da una parte si assumerà maggiori quantità di frutta e verdura, dall’altra ci potrebbe essere una carenza di Vitamina B12, di omega3 e di ferro. (Lolnews)

La terza e ultima fase del regime del supermetabolismo, da seguire ogni venerdì e nel weekend, prevede il reintegro degli alimenti grassi, a patto che siano sani, insieme a proteine, frutta a basso indice glicemico e cereali integrali. (Quotidianodiragusa.it)

Dieta per una pelle perfetta: quali sono i cibi da evitare. Quali sono gli alimenti giusti e quali quelli da evitare per avere una pelle perfetta? (Yahoo Notizie)