Torna l'ora legale, nella notte tra il 25 e il 26 marzo lancette avanti di un'ora

Il prossimo weekend, nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo, torna l’ora legale. Le lancette dovranno essere impostate un’ora in avanti. Al netto del leggero disagio di dormire un’ora in meno, si guadagneranno 60 minuti di luce in più nel pomeriggio. Obiettivo dell’ora legale (che quest’anno resterà in vigore fino a domenica 29 ottobre) è quello di far consumare meno corrente elettrica. Anche se tutti aspettano l’arrivo dell’ora legale, molti soffrono fisicamente alcuni fastidi dati dal cambio orario. (Telebari)

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È con questa logica che è nata l’ora legale, entrata ufficialmente in vigore in Italia con una legge del 1965. E proprio questa notte le lancette dovranno essere spostate un’ora avanti. Secondo le stime di Terna, la società che gestisce la rete di trasmissione nazionale, nei (Libertà)

Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo 2023 tornerà l'ora legale, l'orario estivo, e abbandoneremo l'ora solare usata nei mesi invernali. Domenica 26 marzo 2023 torna l'ora legale: gli orologi un'ora avanti. (Ilmeteo.net)

L'ora legale è un cambiamento a cui siamo ormai abituati per almeno due volte l’anno quello che ci fa spostare le lancette dell’orologio in avanti di un'ora: lo faremo nella notte tra sabato e domenica prossimi tra le due e le tre. (leggo.it)

Oltre 220 milioni di euro: ecco quanto risparmieremo nei prossimi mesi grazie all'adozione dell'[ora legale](https://www.wired.it/article/ora-legale-2023-cambiamento-25-26-marzo-si-dorme-di-meno/). (WIRED Italia)

Il passaggio dall’ora solare all’ora legale, infatti, può avere delle conseguenze sulla salute, dovute in particolare all’estensione della luce diurna nelle ore serali. (inItalia)

Ma quanto può incidere sulla nostra tavola e sulla nostra dieta? Per capire meglio la relazione tra i nostri ritmi interni e quelli a tavola, interviene Paolo Bianchini, consulente nutrizionale e autore del Metodo Bianchini. (corriereadriatico.it)