Dieta per dimagrire 2021: la Dieta Settimanale Lampo - 3 Kg in 7 giorni !
Con la dieta settimanale che trovi di seguito si arrivano a perdere 3 kg in 7 giorni.
SABATO / 6° GIORNO – Colazione: una tazza di tè; 125 g yogurt di soia con mix di frutta secca e fresca
MERCOLEDÌ / 3° GIORNO. – Colazione: un estratto di mela, cetriolo, sedano e arancia; uno yogurt bianco di soia.
– Merenda: uno yogurt bianco magro.
Si tratta di una dieta lampo molto utile quando si deve rimediare a un weekend enogastronomico. (Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)
Ne parlano anche altre fonti
Salute e benessere Diete. Dieta delle 8 ore a tempo limitato per perdere 4 kg: come funziona e cosa si mangia Dieta delle 8 ore a tempo limitato per perdere 4 kg: come funziona e cosa si mangia. La dieta delle 8 ore a tempo limitato con digiuno intermittente per perdere fino a 4 kg in 3 giorni è semplice da seguire. (Quotidiano di Ragusa)
Sono indicate anche per i bambini, per gli anziani e per tutti coloro i quali soffrono di disturbi digestivi.Dieta delle zucchine per perdere subito 3 kg in 7 giorni: benefici contro la stipsiLe zucchine hanno un effetto lassativo molto delicato. (Quotidiano di Ragusa)
- Cena: vellutata di fave e zucchine alla menta; insalata tiepida di finocchi con pomodori, olive e rucola Dieta per dimagrire perfetta per lei e per lui che consente di perdere 2/3 Kg circa in soli 7 giorni! (Style)
– Spuntino: frutta fresca intera (se si ha fame). – Merenda: frutta fresca intera (se si ha fame) (Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)
La pasta non è necessariamente un nemico della linea: basta fare attenzione ad esempio alla quantità delle porzioni, alla frequenza con cui mangiarla e ai condimenti. Quando si vuole perdere perso è fondamentale una dieta bilanciata e fare attività fisica. (Leggo.it)
Le proprietà delle zucchine. Dieta delle zucchine, come perdere 3 kg in 7 giorni e sentirsi più in forma che mai. Le proprietà delle zucchine sono molteplici, ecco perché vale la pena introdurle nella propria dieta. (Lolnews)
