Dieta della pizza: il menu ideale per perdere i chili superflui
La dieta della pizza è sicuramente la soluzione desiderata da tutti quelli che non sanno resistere a questo alimento veramente squisito.
Che siano le versioni più tradizionali, come la margherita o la marinara, o quelle più sofisticate e fantasiose come la capricciosa o una quattro stagioni, non possiamo negare che ognuno di noi ha la propria pizza preferita.
Grazie alla dieta della pizza riusciremo a passare una fantastica estate, ricca di svago ed uscite con gli amici, oltre a ritrovare la forma perfetta
Siamo sinceri, con le giornate che si allungano e la voglia di stare insieme, nessuno ha il coraggio di negarsi una serata in pizzeria, anche se abbiamo deciso di perdere qualche chilo. (INRAN)
Su altre fonti
Parliamo della dieta del minestrone, probabilmente una delle diete più conosciute in assoluto. Se siamo d’estate il minestrone possiamo sostituirlo con una insalatona.Una volta conclusa la dieta del minestrone per non riprendere i chili persi si consiglia di seguire una dieta sana ed equilibrata, in questo senso quella mediterranea, secondo gli esperti, è la più indicata. (RagusaNews)
3.Kiwi: benefici e proprietà. Ricco di antiossidanti, potassio e fibre il kiwi è un frutto che aiuta anche ad idratare l’organismo Esistono alcune tipologie povere di zuccheri, ideali da mangiare quando si è a dieta. (RagusaNews)
Esistono infatti dei cibi considerati “energetici”, in grado di aiutare il nostro fisico per recuperare le energie perse. Inoltre l’innalzamento delle temperature provoca la dispersione di sali minerali utili come potassio e magnesio tramite la sudorazione. (Lecceprima.it)
Oggi ci soffermiamo sull’argomento parlando della pasta, ed in particolare di quale scegliere se sappiamo di dover necessitare di una maggiore quantità di iodio giornaliera. Infatti pochi lo sanno ma è questa la pasta con meno calorie e adatta a chi soffre di problemi alla tiroide. (Proiezioni di Borsa)
Latte di riso, latte di soia, kefir, latte di mandorla, gelato senza latte vaccino. Agave, chutney, noce di cocco, aglio, miele, confetture, gelatine, melassa, cipolle, sottaceti, spezie, salse di frutta/verdura ad alto contenuto di FODMAP, condimenti per insalata ad alto contenuto di FODMAP, dolcificanti artificiali: sorbitolo, mannitolo, isomalto, xilitolo (pasticche per la tosse, gomme, caramelle). (TraniViva)
Quindi quando si è adieta bisogna scegluere la frutta da mangiare. Ma Ecco alcuni esempi di frutta poveri di zuccheri da inserire nella nostra dieta. Questa vitamina, inoltre, viene ben assorbita grazie agli acidi presenti nel pompelmo stesso. (RagusaNews)
