Perdere peso con la Dieta Shibboleth? Come funziona, cosa mangiare e controindicazioni

Scopriamo in cosa consiste e cosa può mangiare chi segue questa dieta.

Ad ideare la Dieta Shibboleth è stato Travis Martin, imprenditore che sostiene di aver perso in questo modo più di 40 kg e di aver mantenuto il proprio peso forma anche successivamente.

Come funziona la dieta Shibboleth. Si tratta di una dieta a basso apporto calorico, consente infatti di consumare da 900 a 1500 calorie al giorno mentre, ovviamente, il nostro corpo a seconda di sesso, età e altre caratteristiche ne ha bisogno in quantitativo maggiore. (greenMe.it)

Ne parlano anche altri giornali

Al contrario, la verdura può essere consumata in quantità, sia cotta che cruda, facendo però attenzione ai condimenti. (FirenzeToday)

La terza e ultima fase del regime del supermetabolismo, da seguire ogni venerdì e nel weekend, prevede il reintegro degli alimenti grassi, a patto che siano sani, insieme a proteine, frutta a basso indice glicemico e cereali integrali. (Quotidianodiragusa.it)

Italia. Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù. Seguendo questo regime ipocalorico per circa una settimana riuscirete a perdere sino a 5 kg, eliminando il gonfiore dalla pancia, combattendo la cellulite e la ritenzione idrica. (Quotidianodiragusa.it)

@Shutterstock Ci possono essere cali di zuccheri importanti che non fanno bene al nostro organismo. (Lolnews)

Venerdì è il giorno di qb. Risponde la nutrizionista. Scritto da redazione qbquantobasta il 30 Giugno 2020. 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1. biologa nutrizionista Monica Cigar. Non abbiamo la sezione Diete, Nutrizione, Benessere. (Fabiana Romanutti)

La dieta delle prugne da seguire 5 giorni a settimana (Di mercoledì 1 luglio 2020) Dimagrire con dieci prugne si può, una dieta molto semplice elaborata dalla dottoressa Evelina Flachi, dietologa che abbiamo ammirato tante volte anche a La prova del cuoco. (Zazoom Blog)