I vantaggi della dieta Mediterranea, un'alimentazione sana ed equilibrata
La dieta mediterranea è riconosciuta come un regime alimentare equilibrato, ossia completo di tutti i nutrienti (RavennaToday)
Su altre fonti
Questo antico regime alimentare, nato nel bacino dei Paesi del Mediterraneo è ormai uno dei modi più sani di mangiare cercando di mantenere la linea senza gli estremismi di molte diete, tanto da diventare patrimonio immateriale UNESCO (ParmaToday)
La tavola di Pasqua può mettere a dura prova la tua dieta. (RagusaNews)
Ispirata agli stili alimentari tradizionali dei paesi che si affacciano sul Mare Mediterraneo, gli scienziati della nutrizione di tutto il mondo l’hanno studiata e hanno stabilito come essa sia la dieta che garantisce la miglior valenza salutistica (Novara Today)
La dieta mediterranea, insieme ad una corretta attività fisica, continua a sembrare il modello alimentare giusto da seguire per prevenire determinati tipi di malattie (CataniaToday)
Ispirata agli stili alimentari tradizionali dei paesi che si affacciano sul Mare Mediterraneo, gli scienziati della nutrizione di tutto il mondo l’hanno studiata e hanno stabilito come essa sia la dieta che garantisce la miglior valenza salutistica (Novara Today)
Ecco le indicazioni per seguirla e alcuni professionisti che vi possono aiutare a Perugia (PerugiaToday)
