Dieta, fame lontano dai pasti? Come placarla con questi 7 semplici trucchi
Cedere sistematicamente a golosità porta ad un eccesso di calorie e ad un accumulo di grassi e vanifica la dieta che state seguendo.
Un trucco può essere quello di provare a bere a piccoli sorsi un bicchiere di acqua prima di cedere al gesto di prendere qualcosa da mangiare.
Dieta di primavera, come perdere peso e depurarsi: ecco le regole da seguire. Crediti foto@Shutterstock Music: «Cute» from Bensound. (Il Messaggero)
La notizia riportata su altre testate
Se un tempo si credeva che in gravidanza bisognasse “mangiare per due”, oggi questo falso mito è stato soppiantato da un regime alimentare equilibrato e vario. Dieta in gravidanza: i consigli per mangiare bene. (Velvet Body)
Anche quando si sta seguendo una dieta fare colazione è molto importante, ma come regolarsi per non eccedere? Una buona colazione, oltre ad apportare diversi nutrienti, aiuta ad aumentare il senso di sazietà durante tutto il giorno, favorendo quindi la regolarità dei pasti. (PerugiaToday)
Sono consigliati in particolare frutta e verdura dal potere diuretico e depurativo che proprio in questa stagione tornano a popolare le nostre tavole. (Quotidianodiragusa.it)
Dieta o piano nutrizionale: differenza? Non solo alimenti pieni di grassi come hot dog, patatine fritte e hamburger ma anche cibi confezionati come gallette di riso o barrette dimagranti. (Periodico Daily - Notizie)
Essa, infatti, andrebbe stabilita con l’aiuto del veterinario, valutando parametri come età, stile di vita e stato di salute dell’American Bobtail. Naturalmente, nella pianificazione dell’alimentazione ideale dell’American Bobtail rientrano anche le quantità di cibo da dare al gatto. (www.amoreaquattrozampe.it)
Commenta il Presidente di AMOlavitaOnlus, Giuseppe Villarusso: “L’alimentazione ha un ruolo importante nella cura della persona con patologia oncologica. Il suo compito sarà guidare pazienti, famigliari ma anche amici interessati al tema Cibo Cucina Salute, nella creazione di piatti gustosi e salutari. (gazzettadimilano.it)
