In un mondo dominato dai lavori d’ufficio le implicazioni sulla salute di uno stile di vita…
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. La sedentarietà, spesso considerata normale, è in realtà innaturale per il corpo umano, con effetti negativi sulla salute e sul cervello. La ricerca dimostra i benefici del movimento durante il lavoro, poiché stimola il cervello…
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Se lavori da casa o hai bisogno di creare uno spazio dedicato allo studio e al lavoro, non perdere l'occasione di trasformare la tua casa in un ufficio perfetto con questi 5…
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Prima di svelarti i consigli del chinesiologo per stare in forma anche in ufficio, sappi che se soffri di mal di schiena, dolori cervicali e persino di…
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Il comfort percepito negli ambienti di lavoro può incidere in modo significativo sulle performance aziendali. In ambito professionale, investire sul benessere dei dipendenti…
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Se soffri di mal di schiena in ufficio il colpevole lo utilizzi tutti i giorni. Per risolvere la situazione…
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Allestire e curare al meglio il proprio ambiente lavorativo, che si tratti di un’intera stanza o di un’area delimitata, è essenziale per il proprio benessere personale. Infatti, realizzare ogni giorno specifiche mansioni può risultare complesso, per cui è opportuno semplificarsi la vita adottando il giusto approccio. Se lavori in ufficio, anche da casa, e non sai bene tutto ciò che ti occorre per riuscire ad aiutarti nel pratico: segue per te una lista completa di cose da avere in un ufficio.
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