La dieta al naturale ideata negli Stati Uniti prevede l'assunzione di cibi sani come verdure, frutta secca, pesce, olio EVO e 2 litri di acqua al giorno
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Studiata in America la dieta sinergica si basa sulla corretta combinazione degli alimenti. Predilette frutta e vedura. Poco proteine
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Con pochi sforzi e in dieci giorni la dieta del limone bollito consente di perdere peso in maniera sana. Ideale per prepararsi alle feste natalizie
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Secondo un esperimento effettuato da alcuni studiosi ritardare la colazione di 90' e anticipare la cena dello stesso tempo aiuta a dimagrire
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La dieta sinergica si basa sul principio che, accoppiando in modo corretto determinati alimenti, non solo si bruciano grassi, ma se ne sfruttano al massimo le proprietà curative.
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Si chiama dieta dei 17 giorni e sta spopolando nel mondo. È un regime alimentare di 4 fasi ognuna da 17 giorni e funziona così
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La dieta dell'amido resistente è il segreto per perdere peso mangiando la pasta e tornare in forma in breve tempo.
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