L'educazione alimentare comincia in età infantile ma parlare di cibo, delle abitudini di consumo e dell'importanza di una dieta corretta con i più piccoli alle volte può diventare un'impresa ardua. E allora vengono in soccorso i libri per l'infanzia ...
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Tutti vorrebbero essere magri, o dimagrire, senza troppi sforzi. Ma quali sono i segreti di chi è magro? Non tutti si ammazzano di palestra o stanno costantemente a stecchetto: spesso, il segreto sta nella semplicità a tavola e nel buon senso in cucina.
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Esiste la colazione che aiuta a dimagrire? Sì, ed è quella che dà più energia. Dolce o salato? Proteine o frutta? Tutti gli ingredienti che non possono mancare. 21 Apr, 2017 di Alice Rosati. La colazione deve fornire il 25% dell'apporto energetico ...
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Come sbarazzarsi dei bagordi pasquali? Bastano 4 settimane per perdere 10 kg: parola della nutrizionista delle celebrities. livia fabietti. Dieta del super metabolismo. Courtesy of©udra/iStock. Pasqua e Pasquetta sono passate. Dopo aver fatto uno ...
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Come avere sempre la giusta dose di energia? Cosa mangiare per avere ossa forti e pelle bella? Quali i cibi per prevenire le malattie croniche? «Ogni età ha le sue caratteristiche e i suoi consigli per restare in salute», spiega il medico nutrizionista ...
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Il surplus di impegni rischia di mandarti in tilt? Ritrova lo sprint con gli snack giusti. Con mirtilli, yogurt, cioccolato & Co ti ricarichi di energia, migliori il rendimento e recuperi lo slancio per affrontare il resto della giornata. Angela ...
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Gli esperti di Focus, dal palco di Panorama d'Italia a Bologna, ricordano come la mediterranea sia la regina delle diete . E spiegano come in fatto di cibo vada evitato ogni tipo di eccesso, digiuno compreso.
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