Che effetti ha la vitamina D sul cervello. La vitamina D è correlata al funzionamento del cervello e ha anche un legame con l’umore e il benessere mentale. Gli studiosi hanno svolto un esperimento su dei topi, eliminando dalla loro dieta la vitamina D. Molte persona nel mondo soffrono di carenza di vitamina D e di conseguenza riportano problemi cognitivi e altri problemi alla struttura cerebrale.
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Alla luce di questi risultati, non sorprende che un volume significativo di ricerche abbia esaminato il legame tra lo stato della vitamina D (quanto bassi o alti sono i livelli di vitamina D nel sangue) e il benessere mentale. Vitamina D, secondo una ricerca influenza il nostro umore. La vitamina D è fondamentale per l’organismo, e ora secondo una ricerca sarebbe in grado di influenzare il nostro umore e la salute mentale.
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Sostiene la salute della tiroide, è importante per una gravidanza sana, promuove l'equilibrio intestinale e la funzione immunitaria. La vitamina C può intossicarti, ecco come. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com Ciò è giusto perché effettivamente fa bene in questo senso. Molto spesso si associa la vitamina D alla salute delle ossa. E, cosa che non tutti sanno, influenza lo sviluppo e la funzione del cervello.
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