Cereali integrali e alcune verdure sono la base della macrobiotica. Più che una dieta, però, è uno stile di vita lontano dalla nostra cultura e dalle nostre tradizioni culinarie.
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Con la primavera, tutti propongono diete miracolose per arrivare in forma entro l'estate. Ma gli esperti avvertono: nessuna dieta funziona davvero se il cervello non collabora.
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IL RACCONTO di Maria Carmela Cisternino, residente a Porto Recanati, che dieci anni fa si è trovata a combattere contro le scelte della mamma, diabetica, di avvicinarsi ai cibi macrobiotici di Pianesi dopo che le era stato fatto credere che con il nuovo regime alimentare avrebbe potuto trarre…
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Non una dieta ma una filosofia di vita. Se si cercano informazioni in rete su cos’è la macrobiotica (dal greco makros, grande, e bios, vita, “tecnica di lunga vita”) si scopre che è molto di più di un regime alimentare. Si tratta di un modello ideato dal giapponese George Oshawa all’inizio del…
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Se, quando si deve perdere peso, la scelta migliore è sempre quella di affidarsi a un professionista, è indubbio che tanti si affidano al fai da te, prendendo spunto ed ispirazione dalla miriade di diete che pullulano in rete. Tra le tante che invogliano a rimettersi in riga per riuscire ad arrivare…
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Dopo il caso della 'setta' che operava tra le Marche e la Romagna , tornano i dubbi sul regime alimentare ispirato allo Yin e lo Yang
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Il 42% degli adolescenti dichiara di aver seguito una dieta almeno una volta nella vita, il 35% segue una dieta ‘fai da te’ e circa 1 su 10 si affida a quelle trovate in rete o ai consigli delle app
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Dopo il caso Pianesi, il punto sulla macrobiotica con Laura Mazzanti, professore ordinario di Biochimica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Ancona
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Come funziona la dieta degli economisti, per dimagrire con regole precise ispirate ai principi dell'economia e sul concetto di mangiare di meno.
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