Dieta e smart working: cosa mangiare

Dieta e smart working: cosa mangiare
Notizie Plus SALUTE

Dieta e smart working: come strutturare i pasti. Per mantenersi in forma è importante consumare quotidianamente tre pasti principali (ovvero colazione, pranzo e cena) equilibrati e vari.

Attenzione anche a mangiare davanti al pc: il momento del pranzo, infatti, permette di staccare dal lavoro e di ricaricarsi.

(Anche) in smart working via libera ad alimenti leggeri e nutrienti che garantiscano il giusto apporto calorico, senza di contro appesantire l’organismo

Dieta e smart working: cosa mangiare per restare in forma anche quando si lavora da casa. (Notizie Plus)

Ne parlano anche altri media

“Il cosiddetto stallo metabolico, ovvero la mancata risposta del metabolismo a dieta e allenamento, si può verificare se sto seguendo una dieta che non è giusta per me, magari pur essendo una dieta normocalorica. (La Gazzetta dello Sport)

In questi due giorni liberi dalla dieta, abbiamo deciso di non pensare a nulla e di goderci ciò che di buono la tavola potesse offrirci. Il martedì, però, si torna alla realtà e le abbuffate dei giorni precedenti ci potrebbero causare un certo senso di colpa. (Proiezioni di Borsa)

Corrado Pierantoni, medico specialista in endocrinologia e malattie del ricambio e nutrizionista clinico a Lanciano (Ch). Per una giornata, invece, rinunciamo a pane, pasta e altri alimenti ricchi di carboidrati, compresi frutta e verdura. (DiLei Benessere)

Dieta e linea | dieci falsi miti da dimenticare

Un pò tutte le donne con l’arrivo della primavera hanno voglia di mettermi in perfetta forma in vista della stagione estiva. Il primo pensiero è di correre ai L'articolo è stato pubblicato prima sul sito www. (Zazoom Blog)

ELIANA LIOTTA è giornalista e autrice di best seller come La dieta Smartfood, tradotta in oltre 20 Paesi. La svolta ecologica a tavola per aiutare il pianeta e la salute. (DazebaoNews)

- Adinolf… - PsyMat : RT @Zetaricordi: Dopo #Casapound che esalta il pluralismo e la democrazia seguiranno: - Rocco #Siffredi che esalta la verginità - Adinolf… - RunPierwork13 : RT @Zetaricordi: Dopo #Casapound che esalta il pluralismo e la democrazia seguiranno: - Rocco #Siffredi che esalta la verginità. (Zazoom Blog)

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