Che cos'è la dieta chetogenica e come funziona
Gli alimenti concessi nella dieta chetogenica sono carne, pesce, uova, formaggi, grassi e oli da condimenti e ortaggi.
La dieta chetogenica si chiama in questo modo perché produci corpi chetonici, un residuo metabolico della produzione energetica.
Dieta chetogenica, cosa mangiare. Il primo aspetto da tenere in considerazione nel menù della dieta chetogenica è la drastica riduzione di cibi che contengono carboidrati fino alla completa eliminazione, se possibile, di quelli che ne sono particolarmente ricchi. (cosmopolitan.com)
Su altri giornali
Potete conferire ulteriore sapore alla vostra dieta dopo le feste con queste spezie però. Contrasta al contempo anche la ritenzione idrica e purifica le vie urinarie e la stitichezza. (RicettaSprint)
Niente dieta, c’è l’Intuitive Eating Le feste sono ormai alle spalle ed è tempo di tornare in forma. Che cos’è l’Intuitive Eating L’Intuitive Eating è una sorta di “dieta fai da te”: a decidere cosa mangiare e quanto, secondo questo stile, è un mix tra i sentori dell’organismo e il buon senso individuale. (Centro Meteo italiano)
Mangiare aglio fa bene al nostro organismo: se finora avete evitato di mangiare cibi che contengono aglio per il vostro alito, ecco perchè avete sbagliato. (TuttoMotoriWeb.com)
SI chiama dieta Sirt o dieta del gene magro. La seconda fase, dove non ci sono limitazioni a livello calorico, suggerisce quali cibi assumere. (TorinoToday)
Naturalmente le prime due cose da fare saranno impostare un regime alimentare sano e iniziare a praticare attività fisica. In questo modo, il tuo corpo riuscirà ad eliminare più rapidamente le tossine e i liquidi in eccesso. (Ohga!)
Mangiare sano: show di cucina un aiuto per i bambini. Fonte immagine: Foto di Дарья Яковлева da Pixabay. Gli show di cucina possono aiutare i bambini a mangiare sano, a sostenerlo uno studio condotto nei Paesi Bassi. (GreenStyle)
