Mantenersi in forma con Herbashop

Come rendere il pranzo fuori casa una carica energetica ottimale. La vita frenetica ci porta spesso a pranzare fuori casa, magari ripiegando nel classico panino al bar.

Con il passare degli anni il dispendio giornaliero energetico diventa minore, così come la capacità digestiva si riduce notevolmente.

Fare in modo che il nostro corpo funzioni come dovrebbe è sicuramente il primo segreto per sentirsi sempre in forma. (Info Cilento)

La notizia riportata su altre testate

Cerco una dieta che funziona veramente, ma dopo ogni dieta ingrasso di nuovo, cosa c’è di sbagliato nelle diete che affronto e qual è l’alternativa per dimagrire senza riprendere peso? Cerco una dieta che funziona veramente, trovarla è possibile. (Vita Da Mamma)

Lo studio ha rivelato un’associazione tra certi metaboliti presenti nelle urine e il tipo di cibo assunto. L’associazione tra i metaboliti nelle urine e il cibo assunto. È quanto emerge da due studi, entrambi pubblicati sulla rivista Nature Food. (LifeGate)

Una singola porzione di yogurt greco contiene quasi il 20% della RDA di questo prezioso nutriente. Introdurre lo yogurt greco nella dieta infatti porta diversi vantaggi. (Centro Meteo italiano)

Muoversi mantiene il metabolismo attivo e stimola la massa muscolare, l’unica parte del nostro organismo che “consuma calorie”. Pubblicato il 06 luglio 2020 | 13:35. L. Lo sport non basta, per dimagrire bisogna cambiare dieta. (Italia a Tavola)

Ecco i cibi che si possono mangiare: cereali come riso, miglio, grano saraceno, tra la frutta e verdura banane, arance, mirtilli, radicchio rosso, finocchio. L’aerofagia normale o fisiologica si presenta soprattutto dopo aver assunto un pasto molto abbondante, molto ricco di grassi e zuccheri. (Quotidianodiragusa.it)

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