Cosa ci impedisce di riposare al 100% quando si cambia letto?

Chi di noi non ha mai provato quella sensazione di malessere e fastidio al risveglio, la prima notte trascorsa in un posto nuovo o in un letto diverso? Uno studio sembra confermare proprio la presenza di un'attività cerebrale durante le notti che non ... (PontileNews)

Su altre fonti

La ragione è un'altra: una parte del cervello resta sveglia a fare la guardia. C'è un motivo se quando si dorme fuori casa non si riesce a riposare bene. (Salute24 - Il Sole 24 Ore)

Per antonomasia, quando, per esigenze varie, si passa dal proprio letto ad un letto diverso, che sia di un albergo o di una casa nuova, si compie un'enorme fatica per prendere sonno. (iL Meteo)

Si tratterebbe del cosiddetto "effetto della prima notte", un meccanismo ... (CiociariaReport24)

Questo meccanismo, spiegano i neuroscienziati, si verifica soltanto nella prima notte di adattamento, mentre dalla notte successiva i due emisferi del cervello tornano entrambi a dormire pacificamente. (Rosa Rossa)

Quante volte è capitato di andare in vacanza fori e non riuscire a dormire o dormire male? La risposta sarà sicuramente positiva perchè la stragrande maggioranza delle persone che cambiano letto, almeno per la prima notte non riescono a dormire bene. (News Italiane)

Quella strana cosa che accade, di non poter chiudere occhio, quando si soggiorna in hotel o in casa altrui, ha una spiegazione Spesso non si dorme anche se c'è silenzio, nel letto ci sono le lenzuola migliori e le persiane bloccano tutta la luce ... (IN DIES)