Dieta per sgonfiare la pancia, 10 cibi drenanti
Questi 10 alimenti contengono almeno l’85% di acqua, il che li rende un’ottima scelta contro la ritenzione idrica e la pancia gonfia.
Essendo ricchi di acqua, inoltre, i pomodori sono altamente diuretici e aiutano ad eliminare la pancia e il gonfiore addominale.
Per questo motivo, inserire nella dieta settimanale cibi ricchi di acqua è un’ottima scelta.
Sono una buone fonte di magnesio, calcio, ferro, potassio, vitamina A, vitamina K e acido folico. (Lady Blitz)
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