Dieta funzionale: dimagrire con i cibi giusti e le corrette combinazioni
E’ questo il principio alla base della dieta funzionale: un regime che tenga conto degli effetti funzionali degli alimenti sull’organismo.
“La dieta funzionale prevede grandi quantità di verdura, meglio se di stagione e cruda per conservare le loro proprietà antiossidanti (utili per combattere i radicali liberi).
Ma come è strutturata una dieta funzionale?
“La dieta funzionale ipocalorica classica è una dieta frazionata in sei momenti-pasto:. (NapoliToday)
Su altre fonti
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Mi piace: Mi piace Caricamento... --pubblicità--. Nonostante le leggende metropolitane, chiariamo una volta per tutte che la dieta della Nutella non esiste. (BioPianeta)
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I probiotici contenuti nei cibi fermentati possono aiutare a disintossicare il corpo, via libera dunque a kefir, yogurt, kimchi, miso, tempeh, kombucha, crauti. I cibi fermentati sono una categoria di alimenti estremamente importante. (Quotidianodiragusa.it)
Ogni giorno solo cibi dello stesso colore. In vista del movie Ritorno a Cold Mountain Nicole Kidman si nutriva di sole uova sode (per la precisione 3 al giorno). Dopo la nascita della figlia Harper Seven, Victoria Beckham ha seguito il regime alimentare della Five Hands Diet: ogni giorno solo 5 manciate di cibi proteici. (361 Magazine)
La dieta lampo del peperone, il programma alimentare per dimagrire in pochi giorni. Il programma alimentare della dieta del peperone è molto semplice e vi farà perdere dai due ai tre chili in pochissimi giorni. (Ultime Notizie Flash)
