Volete dimagrire? Niente dieta, c'è l'Intuitive Eating: ecco cos'è e come funziona
Che cos’è l’Intuitive Eating L’Intuitive Eating è una sorta di “dieta fai da te”: a decidere cosa mangiare e quanto, secondo questo stile, è un mix tra i sentori dell’organismo e il buon senso individuale.
Niente dieta, c’è l’Intuitive Eating Le feste sono ormai alle spalle ed è tempo di tornare in forma.
Non affannatevi, il metodo migliore per dimagrire è l’Intuitive Eating.
E, ovviamente, fare attività fisica…. (Centro Meteo italiano)
La notizia riportata su altre testate
Sotto la lente sono quindi finiti lo sciroppo di fruttosio, il bromato di potassio e la L-cisteina, un agente ammorbidente prodotto artificialmente in laboratorio. La differenza sta tutta nei processi di lavorazione e di conservazione, che rendono i cracker un alimento meno naturale, leggero e di conseguenza non necessariamente più digeribile. (Fidelity News)
La scelta dello spuntino era tra una mela (o altra opzione salutare), una manciata di patatine o di snack salati. Mangiare sano: show di cucina un aiuto per i bambini. Fonte immagine: Foto di Дарья Яковлева da Pixabay. (GreenStyle)
La dieta Sirt, che applica un principio alimentare poco privativo, parte dall'idea di stimolare il metabolismo, attivando una famiglia di geni, chiamati sirtuine. SI chiama dieta Sirt o dieta del gene magro. (TorinoToday)
Se siete alla ricerca di una dieta dopo le feste, non sarà necessario nulla di drastico. Contrasta al contempo anche la ritenzione idrica e purifica le vie urinarie e la stitichezza. (RicettaSprint)
Ecco perchè mangiare aglio fa bene al nostro organismo. Ecco le sostanze che continue e che fanno bene al nostro organismo:. Vitamina C , essenziale al nostro organismo e forte antiossidante; selenio , che contribuisce alla crescita corporea; composti dello zolfo che ne aumentano le proprietà curative. (TuttoMotoriWeb.com)
Il miele. Incredibile a dirsi, ma uno degli alimenti più dolci che esistano aiuta anche a dimagrire. E proprio loro suggeriscono 10 rimedi da utilizzare per dimagrire più velocemente. (Ohga!)
