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Dinner cancelling, ecco cos’è e come funziona la dieta di Fiorello

Dinner cancelling, ecco cos’è e come funziona la dieta di Fiorello
Il Fatto Quotidiano Il Fatto Quotidiano (Salute)

Si chiama dieta del digiuno intermittente e concentra tutta l’assunzione di cibo in otto ore e lasciando lo stomaco vuoto per il resto della giornata.

“Sì, è una dieta con basi scientifiche solide che porta benefici” spiega al Fattoquotidiano.it Alberto Benetti, specialista in medicina interna e referente internista del centro dei disturbi dei comportamenti alimentari dell’ospedale San Paolo e Carlo di Milano, “se però viene fatta come ha fatto Fiorello, cioè in modo controllato ed equilibrato e non fai da te”.

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