I migliori canali YouTube per allenarsi a casa

3/30/2020

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MypersonaltrainerTv. Un canale YouTube molto interessante, affiancato da un sito web ricco di informazioni sul benessere e sulla cura della propria salute.

Come in MypersonaltrainerTv, anche Fixfit – Fitness Lifestyle propone video ricette veloci e consigli nutrizionali per migliorare il proprio stile alimentare.

Anche in questo canale vengono suggerite ricette per una sana alimentazione, piatti da affiancare ad esercizi per il potenziamento muscolare e per tonificare il proprio corpo. (Primonumero)

Se ne è parlato anche su altre testate

A coloro che soffrono di questa rinuncia e sentono il bisogno di tenersi in forma anche senza uscire, vorremmo consigliare alcune delle migliori app disponibili gratuitamente sul Google Play Store. Per questo motivo è stato chiesto alle persone di rinunciare al fitness fuori casa, facendo lo sforzo di non andare a correre. (Tecnoandroid)

BeFit. BeFit è il canale più famoso degli Stati Uniti per gli appassionati di fitness dove è possibile trovare allenamenti di tutti i tipi. Con questa app è possibile seguire i progressi giorno dopo giorno, e ricevere anche consigli sull'alimentazione. (TorinoToday)

Tradotto: non si fanno sconti, bisogna mantenere nervi saldi e dedicarsi con pazienza e costanza alle attività decise. La parola magica è fitness, indica un gesto semplice e allo stesso tempo complesso che occorre spalmare nella routine quotidiana. (OnTuscia.it)

Honor Band 5. Il rivale per eccellenza del mi band 4, anche lui sfrutta il suo rapporto qualità prezzo per farsi largo sul mercato dei fitness tracker. Insomma un dispositivo in grado di monitorare l’attività fisica fatta in casa. (Android News)

Fondatore di PFC Academy, l’accademia specializzata nella formazione d’eccellenza di Personal Fitness Coach®, Luca Ruggeri vanta una lunga esperienza nel settore e un’invidiabile serie di certificazioni nazionali e internazionali che ne attestano versatilità, preparazione e serietà. (Zoom Magazine)

Francesca Fanolla, su Instagram come personal_trainer_francesca. Laureata in Scienze Motorie, Francesca Fanolla è una personal trainer perfetta per questo periodo di isolamento in casa. (Sky Tg24 )