Alimentazione e nutrizione: ecco perchè non sono la stessa cosa
Il Vocabolario Treccani, alla voce “Alimentazione” riporta letteralmente:. «Atto di alimentare o di alimentarsi; scelta e somministrazione di alimenti, come primo momento, presupposto e condizione determinante della nutrizione».
Sulla base delle scelte quotidiane esso può descrivere diversi tipi di alimentazione:. onnivora. vegetariana. vegana. crudista. scorretta o corretta alimentazione. scarsa o abbondante alimentazione. (La Gazzetta del Gusto)
Su altre fonti
Cerco una dieta che funziona veramente, lo faccio da anni ma odio le diete che mi lasciano nervosa per la fame e frustrata per non poterla soddisfare. Allora, prima di tutto perché non è una dieta ma un… Pubblicato da Centro Nutrizione Online su Mercoledì 17 giugno 2020. (Vita Da Mamma)
Quando si punta a perdere peso senza dimenticare il gusto e iprincipi nutritivi importanti come il calcio e le proteine, l’assunzione di yogurt greco può essere un’ottima idea. Una singola porzione di yogurt greco contiene quasi il 20% della RDA di questo prezioso nutriente. (Centro Meteo italiano)
Fare in modo che il nostro corpo funzioni come dovrebbe è sicuramente il primo segreto per sentirsi sempre in forma. Con il passare degli anni il dispendio giornaliero energetico diventa minore, così come la capacità digestiva si riduce notevolmente. (Info Cilento)
Ecco i cibi che si possono mangiare: cereali come riso, miglio, grano saraceno, tra la frutta e verdura banane, arance, mirtilli, radicchio rosso, finocchio. Salute e benessere. Aerofogia, cos'è e sintomi: ecco cosa mangiare e cosa evitare Aerofogia, cos'è e sintomi: ecco cosa mangiare e cosa evitare. (Quotidianodiragusa.it)
Questo test delle urine invece può fornire informazioni approfondite sull’alimentazione seguita da un individuo e aiutare a individuare la dieta migliore per quella persona”. Lo studio ha rivelato un’associazione tra certi metaboliti presenti nelle urine e il tipo di cibo assunto. (LifeGate)
La sola dieta risulta non sempre efficace in quanto, spesso, si perde non solo massa grassa ma anche massa magra, cioè muscolo. Pubblicato il 06 luglio 2020 | 13:35. L. Lo sport non basta, per dimagrire bisogna cambiare dieta. (Italia a Tavola)
