Cosa mangiare quando si abbassano le temperature | Scopriamolo
Con l’arrivo delle basse temperature, si sa che aumenta il fabbisogno di energia del nostro organismo, quindi l’istinto ci porta a mangiare più del dovuto, magari facendo più pasti nell’arco della giornata.
La pasta con i legumi è un piatto unico, che potete mangiare sia a pranzo che a cena, aggiungete l’aglio o la cipolla come preferite.
Infatti sono tante le persone che durante l’inverno, stanno a casa a consumare cibi caldi, aumentando così l’apporto energetico. (CheDonna.it)
Su altri media
Educare i bambini alla sana alimentazione è molto importante per proteggerli da future eventuali patologie legate alla cattiva alimentazione. Giunto a 3 anni, il bambino può mangiare tutto e completamente in autonomia, ma è comunque totalmente dipendente, relativamente alle scelte alimentari, da coloro che lo crescono. (DossierSalute.com)
In pratica sviluppare una sorta di infiammazione da cibo, che può essere causa di una serie di disturbi, sia di natura acuta che cronica. La dieta di rotazione può funzionare se si abbina a una dieta alimentare corretta. (RagusaNews)
Ma soprattutto l’elemento cruciale è quello della pazienza e di un obiettivo da porsi a lungo termine. Non può entrare nel linguaggio di una persona comune che segue già un’alimentazione sana. (Italia a Tavola)
Si tratta, per l’Italia, delle uniche indicazioni istituzionali per una alimentazione equilibrata dirette alla popolazione sana redatte periodicamente, a partire dal 1986 dal CREA Alimenti e Nutrizione (allora Istituto Nazionale della Nutrizione e poi INRAN), che hanno raggiunto ogni volta milioni di persone. (Giornale.it)
Di seguito vi parliamo di alcune delle diete da evitare dopo le feste. Diete da evitare dopo le feste: quali sono e perché non sono adatte. (Ultime Notizie Flash)
La cantante britannica apparsa in splendida forma ha dichiarato al Daily Mail, al New York Post, al The Guardian il segreto del cambio di immagine: la dieta Sirt o dieta del gene magro unita a lezioni di reformer pilates. (La Gazzetta dello Sport)
