Emergenza Coronavirus, palestre chiuse? Luca Ruggeri: "Ecco come porto il fitness nelle vostre case"
In questo periodo di emergenza a causa del Coronavirus hai lanciato un’interessante iniziativa per chi vuole tenersi in forma a casa.
La salute riveste per me un’importanza fondamentale e non finirò mai di invitare le persone ad avere cura del proprio fisico e della propria salute.
Fondatore di PFC Academy, l’accademia specializzata nella formazione d’eccellenza di Personal Fitness Coach®, Luca Ruggeri vanta una lunga esperienza nel settore e un’invidiabile serie di certificazioni nazionali e internazionali che ne attestano versatilità, preparazione e serietà. (Zoom Magazine)
La notizia riportata su altri media
La parola magica è fitness, indica un gesto semplice e allo stesso tempo complesso che occorre spalmare nella routine quotidiana. Tradotto: non si fanno sconti, bisogna mantenere nervi saldi e dedicarsi con pazienza e costanza alle attività decise. (OnTuscia.it)
Honor Band 5. Il rivale per eccellenza del mi band 4, anche lui sfrutta il suo rapporto qualità prezzo per farsi largo sul mercato dei fitness tracker. Insomma un dispositivo in grado di monitorare l’attività fisica fatta in casa. (Android News)
Per questo motivo è stato chiesto alle persone di rinunciare al fitness fuori casa, facendo lo sforzo di non andare a correre. A coloro che soffrono di questa rinuncia e sentono il bisogno di tenersi in forma anche senza uscire, vorremmo consigliare alcune delle migliori app disponibili gratuitamente sul Google Play Store. (Tecnoandroid)
MypersonaltrainerTv. Un canale YouTube molto interessante, affiancato da un sito web ricco di informazioni sul benessere e sulla cura della propria salute. Come in MypersonaltrainerTv, anche Fixfit – Fitness Lifestyle propone video ricette veloci e consigli nutrizionali per migliorare il proprio stile alimentare. (Primonumero)
Mike Chabot Personal Trainer, su Instagram come mikechabotfitness. Non è italiano ma statunitense eppure Mike Chabot Personal Trainer va seguito assolutamente se si vuole fare una full immersion di ginnastica tonificante. (Sky Tg24 )
Sport in quarantena: le migliori app gratuite. Sfida Fitness 30 giorni. Una app pensata per allenarsi da casa è Sfida Fitness 30 giorni. Canali YouTube dedicati, app di fitness gratuite, programmi di allenamento mirati. (TorinoToday)
