Fitness: ecco quali sono le migliori app per allenarsi a casa
Per questo motivo è stato chiesto alle persone di rinunciare al fitness fuori casa, facendo lo sforzo di non andare a correre.
A coloro che soffrono di questa rinuncia e sentono il bisogno di tenersi in forma anche senza uscire, vorremmo consigliare alcune delle migliori app disponibili gratuitamente sul Google Play Store.
In questi giorni di quarantena, è stato prioritario scegliere la prudenza rispetto al rischiare di uscire troppo di casa. (Tecnoandroid)
Ne parlano anche altre fonti
Insomma un dispositivo in grado di monitorare l’attività fisica fatta in casa. Oggi, soprattutto in questo periodo di quarantena, mantenersi in forma attraverso l’attività fisica è molto importante. (Android News)
Con questa app è possibile seguire i progressi giorno dopo giorno, e ricevere anche consigli sull'alimentazione. Canali YouTube dedicati, app di fitness gratuite, programmi di allenamento mirati. (TorinoToday)
Francesca Fanolla, su Instagram come personal_trainer_francesca. Laureata in Scienze Motorie, Francesca Fanolla è una personal trainer perfetta per questo periodo di isolamento in casa. (Sky Tg24 )
Come in MypersonaltrainerTv, anche Fixfit – Fitness Lifestyle propone video ricette veloci e consigli nutrizionali per migliorare il proprio stile alimentare. MypersonaltrainerTv. Un canale YouTube molto interessante, affiancato da un sito web ricco di informazioni sul benessere e sulla cura della propria salute. (Primonumero)
La salute riveste per me un’importanza fondamentale e non finirò mai di invitare le persone ad avere cura del proprio fisico e della propria salute. In questo periodo di emergenza a causa del Coronavirus hai lanciato un’interessante iniziativa per chi vuole tenersi in forma a casa. (Zoom Magazine)
La parola magica è fitness, indica un gesto semplice e allo stesso tempo complesso che occorre spalmare nella routine quotidiana. Non occorre investire un capitale per fare l’abbonamento nella palestra all’ultimo grido: stare in forma è un presidio di benessere e libertà assoluto, che possiamo strutturare al meglio anche stando in casa. (OnTuscia.it)
