Marco Post: nessuna dieta ferrea ma un equilibrato piano alimentare dopo il lockdown

7/5/2020

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In 21 giorni, grazie alla sinergia di trattamenti estetici, corretta alimentazione e allenamento graduale è possibile agire con efficacia sugli inestetismi comparsi durante il periodo di emergenza sanitaria.

Con l’avvicinarsi delle vacanze molti pensano che iniziare una dieta drastica possa far perdere in poco tempo quei chili di troppo accumulati durante il lockdown.

E’ questa l’idea alla base del programma detossinante Body Reset lanciato da Marco Post, la più importante rete di centri antiage senza bisturi in Europa. (Corriere dell'Economia)

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Nel pomeriggio non può mancare lo spuntino con una macedonia di frutta fresca di stagione oppure peperone crudo condito con succo di limone. La dieta lampo del peperone, il programma alimentare per dimagrire in pochi giorni. (Ultime Notizie Flash)

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Le ciliegie possono essere consumate in diversi momenti della giornata, insomma, è sempre il momento giusto per una scorpacciata di ciliegie! SULLO STESSO ARGOMENTO: Dieta delle ciliegie: come perdere 3 kg in una settimana. (CheDonna.it)

I cibi fermentati sono una categoria di alimenti estremamente importante. I probiotici contenuti nei cibi fermentati possono aiutare a disintossicare il corpo, via libera dunque a kefir, yogurt, kimchi, miso, tempeh, kombucha, crauti. (Quotidianodiragusa.it)