Per tenere lontane le malattie 10 minuti di passeggiata ogni ora
Secondo un esperto gli anziani dovrebbero alzarsi e camminare 10 minuti ogni ora per mantenersi in salute. Sullo stesso argomento. Camminare previene 40 malattie croniche · Stare seduti per lungo tempo aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache ... (Gaianews.it)
Se ne è parlato anche su altri media
A dirlo l'endocrinologo americano James Levine che ha spiegato in un libro dal titolo inequivocabile - "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo"- come contrastare le “sitting disease”, le malattie della sedia: ... (Salute24 - Il Sole 24 Ore)
Levin, basterebbe alzarsi e camminare per 10 minuti ogni ora per ridurre il rischio di ben 34 tipi di malattie. Secondo il prof. (DiariodelWeb.it)
Suite e champagne, un hotel a 5 stelle nel gigante dei cieli (La Repubblica)
Informa Salus - È questo il suggerimento che viene da una serie di recenti studi raccolti nel libro "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo e cosa puoi fare" scritto da James Levine, co-direttore del dipartimento... (La Perfetta Letizia)
La tua sedia così comoda e confortevole dove passi quasi tutta la tua giornata lavorativa; la poltrona dove sprofondi la sera quando torni ... stare seduti pjmagazine. (PJ Magazine)
A dirlo l'endocrinologo americano James Levine che ha spiegato in un libro dal titolo inequivocabile - "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo"- come contrastare le “sitting disease”, le malattie della sedia: ... (Salute24 - Il Sole 24 Ore)
