Dieta della Mela: consigli utili per dimagrire

Seguire una dieta corretta è fondamentale per mantenersi in forma, ma anche per perdere peso qualora questo sia sfuggito al controllo della persona interessata.

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Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come ottenere un buon risultato con la Dieta della Mela. (Notizie.it)

Ne parlano anche altri media

La terza e ultima fase del regime del supermetabolismo, da seguire ogni venerdì e nel weekend, prevede il reintegro degli alimenti grassi, a patto che siano sani, insieme a proteine, frutta a basso indice glicemico e cereali integrali. (Quotidianodiragusa.it)

Italia. Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù Dieta dell'anguria per dimagrire 5 kg nell'estate 2020: menù. Seguendo questo regime ipocalorico per circa una settimana riuscirete a perdere sino a 5 kg, eliminando il gonfiore dalla pancia, combattendo la cellulite e la ritenzione idrica. (Quotidianodiragusa.it)

@Shutterstock Inoltre il digiuno a intermittenza, che aiuta la digestione e ripara e purifica il nostro organismo, non è adatto a chi ha una vita molto attiva. (Lolnews)

Una dieta che dura cinque giorni a settimana, molto bilanciata e studiata per chi soffre di gonfiore. Il segreto è questa dieta messa a punto su iniziativa del California Prune Board, produttori di prugne in California. (Zazoom Blog)

Evita regimi alimentari eccessivamente rigidi. Dimagrire troppo velocemente, seguendo diete fortemente restrittive, è spesso controproducente, comportando l'odiatissimo effetto yoyo: appena si interrompe la dieta, tutti i chili persi vengono ripresi, a volte accompagnati da altri chili in più. (FirenzeToday)

Venerdì è il giorno di qb. Venerdì è il giorno di qb! (Fabiana Romanutti)