La dieta Sirt di Adele per perdere peso mangiando quello che amiamo

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Bisogna premettere che la dieta Sirt seguita da Adele prevede due fasi: la prima è quella del dimagrimento mentre la seconda è quella del mantenimento.

La dieta Sirt di Adele per perdere peso mangiando quello che amiamo. La dieta Sirt sta diventando sempre più nota, soprattutto dopo che la cantante Adele si è mostrata con ben 30 chili in meno nel giro di un anno proprio grazie a questo tipo di dieta. (Ultime Notizie Flash)

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Cerco una dieta che funziona veramente, lo faccio da anni ma odio le diete che mi lasciano nervosa per la fame e frustrata per non poterla soddisfare. Cerco una dieta che funziona veramente, ma dopo ogni dieta ingrasso di nuovo, cosa c’è di sbagliato nelle diete che affronto e qual è l’alternativa per dimagrire senza riprendere peso? (Vita Da Mamma)

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