Cefalunews.net 20/07/2021
I carboidrati semplici, come quelli della pasta raffinata, vengono digeriti molto rapidamente, causando un aumento della fame ma anche un rischio maggiore di mangiare troppo. La pasta raffinata è il tipo di pasta più diffuso. La pasta raffinata, in particolare, è più ricca di carboidrati e più povera di fibre rispetto alla pasta integrale. La pasta, integrale o raffinata, è ricca di carboidrati che vengono scomposti rapidamente in glucosio nel sangue.
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