DiLei Benessere 1/14/2020
editato in: da. I 7 legumi con meno calorie. Aggiungere i ceci alla propria dieta può rivelarsi un’idea fantastica per la salute e la forma fisica. In questo frangente l’assunzione dei ceci può peggiorare la situazione intestinale già non perfetta. Questi legumi sono infatti ottimi quando si tratta di prevenire l’innalzamento dei valori del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue. Grazie alla presenza di questi glicosidi di origine vegetale, chi consuma i ceci può apprezzare degli effetti di grande rilevanza per…
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