L’alimentazione per combattere l’infiammazione

Il consiglio che vale per tutti è quello di dimagrire: il grasso fa sì che perduri lo stato infiammatorio e quindi il dolore.

Pochi sanno che gli alimenti hanno un indice infiammatorio, e che l’alimentazione modula la risposta infiammatoria.

Con lo stato infiammatorio cronico si crea purtroppo un subdolo circolo vizioso tra l’infiammazione che favorisce il sovrappeso e viceversa.

Ci sono infatti dei cibi che stimolano l’infiammazione e altri che la riducono. (ExPartibus)

La notizia riportata su altri giornali

Una volta tanto che si può sgarrare. Altrimenti che ne sarebbe di panettoni, pandori, torroni, pinocchiate, cappelletti e quant’altro? (Corriere della Sera)

Il timing del weekend differisce parzialmente, poiché il sabato notte è stato considerato giorno non lavorativo (senza spuntini notturni e senza doppia colazione la domenica)”. (DonnaPress)

Ricchi di nutrienti che aiutano a debellare i chili in più e a stare alla larga dagli attacchi di fame. Ecco 5 cibi buoni che non fanno ingrassare. . . . Se pensate che per dimagrire si debbano mettere in tavola solo cibi tristi e noiosi e rinunciare al gusto ricredetevi. (Grazia)

Dieta del metabolismo: cosa mangiare. Ora che si è capito come funziona e seguirla in qualche modo, ecco quali alimenti comprende e il menù d’esempio. La dieta del metabolismo aiuta ad accelerarlo con i prodotti giusti e dimagrire in modo sano e naturale. (Notizie.it )

L’acido gamma-aminobutirrico (GABA), che si trova in alcuni tè, è una sostanza chimica che svolge un ruolo nel sistema nervoso. Il tè è più buono se fatto con l’acqua di rubinetto, ma contiene più sostanze che fanno bene alla salute se invece lo si prepara con quella in bottiglia. (Ladyblitz)

E’ molto importante che l’avena che si offre al cane sia naturale e senza zuccheri aggiunti, è importante anche assicurarsi che il proprio cane non sia allergico a questo alimento. Benefici dell’avena nel cane. (www.amoreaquattrozampe.it)