Dieta per aerofagia: i cibi si e i cibi no
La prima cosa da fare se si soffre di aerofagia è di riequilibrare la flora intestinale, aggiungendo i seguenti alimenti alla dieta: alimenti come la zuppa di miso, orzo e riso che non infiammano ulteriormente ma nutrono la mucosa intestinale; prebiotici (oligosaccaridi non digeribili che favoriscono la crescita e l’attività di batteri benefici presenti nel colon) e probiotici o fermenti (micro-organismi vivi che, somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute); aggiungere all’acqua del succo di limone che ti verrà in aiuto soprattutto dopo i pasti per un buon svolgimento del processo digestivo; dopo i pasti, bere una tazza di infuso di menta che facilita la digestione e blocca la formazione di gas; succo di carota; piccole dosi di zenzero durante i pasti per aiutare la digestione e contrastare il senso di nausea (Quotidianodiragusa.it)
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--pubblicità--. Nonostante le leggende metropolitane, chiariamo una volta per tutte che la dieta della Nutella non esiste. Mi piace: Mi piace Caricamento... (BioPianeta)
La dieta dell’ananas sfrutta le proprietà diuretic ...La dieta super dei 3 giorni è una dieta lampo che permette di dimagrire fino a 2 kg. (Zazoom Blog)
I probiotici contenuti nei cibi fermentati possono aiutare a disintossicare il corpo, via libera dunque a kefir, yogurt, kimchi, miso, tempeh, kombucha, crauti. I cibi fermentati sono una categoria di alimenti estremamente importante. (Quotidianodiragusa.it)
Il programma alimentare della dieta del peperone è molto semplice e vi farà perdere dai due ai tre chili in pochissimi giorni. La dieta lampo del peperone, il programma alimentare per dimagrire in pochi giorni ultima modifica: da (Ultime Notizie Flash)
Leggi su notizieora. NotizieOra : #Dieta buddista: la #Dieta che fa perdere 4 chili a settimana - infoitsalute : Dimagrire con la dieta Buddista - peppesava : RT @Ragusanews: Dimagrire con la dieta Buddista - Ragusanews : Dimagrire con la dieta Buddista - infoitsalute : Dagli Stati Uniti, arriva la Dieta Buddista -. (Zazoom Blog)
enessere. Le pazze diete da (non) copiare alle star. Scritto da: Carmen Pugliese. A volte strane, altre bizzarre, spesso assurde. Ogni giorno solo cibi dello stesso colore. In vista del movie Ritorno a Cold Mountain Nicole Kidman si nutriva di sole uova sode (per la precisione 3 al giorno). (361 Magazine)
