DIETA PER DIMAGRIRE 2021. Inizia questa dieta settimanale -2 Kg in 7gg

– Spuntino: 2 mandarini.

MERCOLEDÌ. – Colazione: 1 tazza di tè mate, 2 fette di pane tostato con formaggio spalmabile e cumino.

DÌ. – Colazione: 1 tazza di latte parzialmente scremato con caffè verde, una macedonia con granella di mandorle e cannella.

VENERDÌ – Colazione: 1 tazza di tè al cardamomo, uno yogurt magro con muesli e granella di nocciole.

SABATO. – Colazione: 1 tazza di infuso allo zenzero, 2 fette di pane tostato con confettura senza zucchero

(Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)

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