DIETA PER DIMAGRIRE 2021. Inizia questa dieta settimanale -2 Kg in 7gg
– Spuntino: 2 mandarini.
MERCOLEDÌ. – Colazione: 1 tazza di tè mate, 2 fette di pane tostato con formaggio spalmabile e cumino.
DÌ. – Colazione: 1 tazza di latte parzialmente scremato con caffè verde, una macedonia con granella di mandorle e cannella.
VENERDÌ – Colazione: 1 tazza di tè al cardamomo, uno yogurt magro con muesli e granella di nocciole.
SABATO. – Colazione: 1 tazza di infuso allo zenzero, 2 fette di pane tostato con confettura senza zucchero
(Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)
Ne parlano anche altre testate
La parte predominante del piatto (50%) deve essere costituita da verdure di stagione ricche di vitamine, sali minerali e antiossidanti. Nessuno si sognerebbe in questa circostanza di mangiare proteine o fibre (Io Donna)
Burro, gli 8 effetti benefici sulla salute che forse non conoscevi: quanto mangiarne al giorno. (Foto: Kikapress/Shutterstock - Music: "Funday" from Bensound.com). Leggi anche: > > I 7 TRUCCHETTI ANTI-FAME A CUI NON ABBIAMO MAI PENSATO A breve abbandoneremo i lunghi cappotti e i maglioni che nascondono la silhouette, quindi quale migliore occasione per una dieta di primavera che ci aiuti a perdere peso e a depurarci? (Il Messaggero)
Gli Esperti di ProiezionidiBorsa ci svelano il segreto per mangiare sano ma spendendo pochissimo. Molti fanno un errore enorme: risparmiare sugli alimenti mettendo a rischio la propria salute. (Proiezioni di Borsa)
Questo non vuol dire che è tempo solo di fare pulizia all'interno degli armadi, ma di dare una 'rinfrescata' anche al nostro organismo. A breve abbandoneremo i lunghi cappotti e i maglioni che nascondono la silhouette, quindi quale migliore occasione per una dieta di primavera che ci aiuti a perdere peso e a depurarci? (Leggo.it)
Molti, infatti, lo usano per preparare ottimi centrifugati o estratti in abbinato con altra verdura o con la frutta. OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. Oil Free Fryer, la vera friggitrice ad aria Scopri il prezzo lancio. (Proiezioni di Borsa)
La dieta flexitariana è adottata da numerose Celebrity che dichiarano di aver rivoluzionato in questo modo il loro stile alimentare. La dieta flexitariana mira a facilitare il passaggio da una dieta onnivora ad un regime alimentare caratterizzato da un minor consumo di carne. (RagusaNews)
