Tenere sotto controllo i livelli di vitamina D nel nostro corpo è fondamentale per il benessere quotidiano: ecco qualche consiglio utile. La vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo, responsabile di diverse funzioni vitali. Svolge un ruolo fondamentale nella salute delle ossa e dei denti, nel sistema immunitario e nella regolazione del metabolismo. Tuttavia, la carenza di quest’ultima è diventata sempre più comune negli ultimi anni, causando una serie di…
Leggi
La vitamina D è detta anche la “vitamina del sole”, poiché proviene direttamente dai raggi solari e, in percentuale minore, da alcuni cibi. Si tratta di una vitamina liposolubile, cioè si scioglie nei grassi insieme ad altri alimenti. La vitamina D svolge svariate funzioni nel nostro organismo. Contribuisce all’assorbimento di calcio e fosforo, al trattamento della psoriasi, una malattia infiammatoria cronica della pelle che si manifesta con placche eritematose.
Leggi
La vitamina D è tra quelle vitamine che ricoprono dei ruoli davvero fondamentali per il buon funzionamento di tutto il nostro organismo. La carenza di tale vitamina, che significa quindi una quantità bassa o insufficiente di quest’ultima nel nostro corpo, non è affatto una condizione rara ma anzi riguarda circa un miliardo di persone in tutto il mondo. Il calcitriolo, cioè la forma più attiva della vitamina D, è l’unità base in grado di garantire la salute delle ossa e di conseguenza risulta essere di vitale importanza…
Leggi
